Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1662 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 78,02g | Karb: 209,34g.
Makan Pagi: Магнит Мандарины, Пятерочка Банан, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Premier Of Taste Джем из Тыквы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриная Котлета с Творогом, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками, Хлебозавод 1 Хлеб с Луком. Makan Malam: Диета Елены Малышевой Тыква, Запеченная с Яблоком, Хурма. Camilan/Lainnya: Хурма, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|