Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
2941 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 188,90g | Karb: 425,74g.
Makan Pagi: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Яблоко, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Свинина Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Творог 5%, Лента Яблоко, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|