Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1368 kkal
|
Lemak: 59,51g | Prot: 91,77g | Karb: 126,18g.
Makan Pagi: Роскар Яйцо Варёное , NL International DrainEffect Green, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Лента Авокадо, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. Makan Siang: NL International DrainEffect Green, Гречка Отварная, Сметанин Сметана 15%, Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Кубаночка Икра Свекольная. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Camilan/Lainnya: NL International DrainEffect Green, Специалист Масло Пажитниковое, Медвежонок Творог 10%, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|