Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1418 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 51,51g | Karb: 192,58g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Kovis Мини Маффины. Makan Siang: Kovis Мини Маффины, АО Тандер Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Авида Творог 0,5%, Изюм, Хомка Тыквенные Семечки. Makan Malam: Хлебозавод 7 Хлеб Новый с Зерновыми Добавками, Пятерочка Хурма, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|