Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1450 kkal
|
Lemak: 65,71g | Prot: 140,13g | Karb: 71,77g.
Makan Pagi: Haas Авокадо, Капучино, Dulano Baked Chicken Breast, Alpro Миндальное Молоко, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Помидоры Черри, Яйцо, Чиззи Сыр Чеддар, Президент Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Рыба на Гриле, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Паста Карбонара. Makan Malam: Фисташки, President Сыр Чеддар , Морковь, Neocell Коллаген. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|