Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1146 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 102,76g | Karb: 97,56g.
Makan Pagi: МКС Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо, Помидоры, Новая Деревня Молоко 2,5%, Bravolli Кускус. Makan Siang: Морковь, Дикси Филе Индейки, Лук, Белый Рис, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Олейна Масло Растительное . Makan Malam: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Чабан Творог 5%, Мандарины, Новая Деревня Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mila32071
|