Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
5479 kkal
|
Lemak: 300,59g | Prot: 238,68g | Karb: 397,32g.
Makan Pagi: Сироп, Sadena Ананас Консервированный, Царь Хлопья 3 Злака, Liebendorf Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина из Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Liebendorf Сыр Маасдам, Ашан Киви, Творожная запек 20.11.22, Индюшкин Эскалоп, Суп кабачок индейка 20.11.22. Makan Malam: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Томатный Соус (Консервированный), Сливочное Масло, Пряничный Торт, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мегамарт Хинкали, Грузинские Каникулы Хачапури по-Аджарски, Grow Food Сметанный Соус, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Лента Виноград Ред Глоб, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Лук Маринованный, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Помидоры Черри, Му-Му Салат Куриный с Ананасом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Багет, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Меридиан Икра Лососевая, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Vitaminos Пастила с Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|