Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1573 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 60,82g | Karb: 186,89g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Батончик, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Small Хлеб Чиабатта, Жареное Яйцо, Краснокочанная Капуста. Makan Siang: Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Чиабатта, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Голубика, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Батончик, California Gold Nutrition Omega-3, Mactea Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inkanika
|