Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1601 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 47,99g | Karb: 255,93g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мармелад, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: ТВХ Лепешка Тандырная. Camilan/Lainnya: Сахар, ETRE Зелёный Чай . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|