Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
431 kkal
|
Lemak: 15,02g | Prot: 15,03g | Karb: 60,44g.
Makan Pagi: Rujak Buah, Cilok, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Beorganik Chia Seed, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurora nasyauqi
|