Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1839 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 70,47g | Karb: 181,44g.
Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мираторг Чиабатта Цезарь, Kelvish Сидр Яблочный . Camilan/Lainnya: Essen Конфеты Truffle Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|