|
142
|
137,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
935 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 53,55g | Karb: 110,07g.
Makan Pagi: Uva Itália. Makan Siang: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco. lagi...
|
Kehilangan 6,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaedjaS
|