Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2014
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2014:
|
943 kkal
|
Lemak: 21,53g | Prot: 92,99g | Karb: 112,83g.
Makan Pagi: Kroger Pure Clover Honey, Kroger Triple Berry Medley, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg White, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices. Makan Siang: Kroger Triple Berry Medley, Ralphs Carbmaster Vanilla Yogurt, Skinless Chicken Breast, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Kroger Cut Green Beans No Salt Added. Makan Malam: Broadleaf Ground Venison, Kroger White Corn Tortilla Chips, Kroger Zesty Seasoning Blend (Kroger), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huskerchas
|