Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
933 kkal
|
Lemak: 19,18g | Prot: 63,91g | Karb: 131,41g.
Makan Pagi: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pears. Makan Siang: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Camilan/Lainnya: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|