Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1711 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 140,83g | Karb: 227,85g.
Makan Pagi: Papaya, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), San Fernando Jamón de Pavita, Pan de Yema. Makan Siang: Jugo de Piña, Sandía, Bonito, Pallar, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Bimbo Pan de Molde Blanco, Plátano. Camilan/Lainnya: Pepino Dulce. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|