Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
2052 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 92,03g | Karb: 290,14g.
Makan Pagi: I0 Jam Strawberry, Шоколад с Миндалем, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Виноград, Montebello Adoray 🧀, Kirkland Signature Artisan Baguette. Makan Siang: Sadaf Grilled Eggplant, Яйцо, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Осетрина, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: Kirkland Signature Artisan Baguette, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Лук, Première Moisson Vegan Spaghetti Sauce, NuPasta Konjac Spaghetti, Blue Tide Seafood, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Фисташки, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Riviera Yogourt , Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Farm Boy Кольца, Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|