Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1518 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 140,04g | Karb: 161,18g.
Makan Pagi: Lomo de Cerdo , Frijoles Negros, Arroz Blanco Cocido, Caldo de Pollo, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Arroz Blanco Cocido, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Camilan/Lainnya: Pozuelo Galletas Soda. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|