Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1110 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 85,28g | Karb: 59,84g.
Makan Siang: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Ржаной на Закваске, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Помидоры, Булгур (Вареный), Кухня на Районе Говядина с Овощами. Makan Malam: Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Laime Пармезан Фасованный, Чай, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Капитан Норд Горбуша Натуральная, Мидии. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|