Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
976 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 69,58g | Karb: 98,44g.
Makan Pagi: Coop Bastoncini di Crusca, Pere, Prosciutto Cotto, Coop Pane 8 Cereali. Makan Siang: Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Funghi Champignon a Fette Surgelati, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Uovo. Camilan/Lainnya: Mandorle. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simsca
|