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50,0
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
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2518 kkal
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Lemak: 47,42g | Prot: 175,61g | Karb: 349,83g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Cenouras, Abóbora Moranga, Aurora Lombo Cozido Defumado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Predilecta Ervilha em Conserva, Cenouras, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pêra Portuguesa, Alpino Alpino, Molico Leite Desnatado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Hortifruti Manga Tommy, Kiwi, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bauducco Torrada Integral. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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