Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2009
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 36,83g | Karb: 200,79g.
Makan Pagi: Special K Red Berries Cereal, Organic Plain Soymilk. Makan Siang: lean pockets pepperoni sausage, Lean Pockets Whole Grain Grilled Chicken, Mushroom and Spinach . Camilan/Lainnya: chewy trail mix bar, grapes, Peeled Baby-cut Carrots. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deacon
|