Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1404 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 47,18g | Karb: 124,91g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Лукашинские Варенье Персиковое, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Makan Siang: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Макароны Отварные, Быстроном Тефтели. Makan Malam: Добрыня Сметана 25%, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut, Авоська Хурма. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|