Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1505 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 96,38g | Karb: 152,79g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Рисовая, Окей Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Активия Йогурт Мюсли и Киви . Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка с Грибами. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SweetlanaNa1600kkal
|