Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1575 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 82,44g | Karb: 194,45g.
Makan Pagi: Honig, Nissin Demae Ramen Sesam. Makan Siang: Grüne Brechbohnen, Bratensoße, Salzkartoffeln, Rehfleisch. Makan Malam: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Sugarland Extra Große Gummibärchen , Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), K-Classic Schokolade Kaffee Sahne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karli247
|