Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
2496 kkal
|
Lemak: 112,94g | Prot: 162,82g | Karb: 178,80g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. Makan Siang: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Oeuf. Makan Malam: Baguette, Vin de Table Rouge, Vin Chardonnay, Isio 4 Huile, Magret de Canard, Potiron, Picard Purée de Potiron, Figues, Sauce de Boeuf ou de Viande. Camilan/Lainnya: Biocoop Chocolat Noir, Comté, Lotus Speculoos (7,8g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|