Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1299 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 83,27g | Karb: 140,63g.
Makan Pagi: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Energy Diet Капучино, Шеф Перекресток Судак. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Adal Творог Зернистый 0,6%, Рахат Шоколад Казахстанский, Ашан Киви, АО Тандер Яблоко. Makan Malam: Курага, Чай с Молоком, Курица с Овощами, Смартори Рис Отварной, Мираторг Салат с Вялеными Помидорами, Съешь Меня Авокадо, Штурвал Тунец Натуральный Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|