Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1015 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 20,23g | Karb: 90,06g.
Makan Pagi: Сахар, Махеевъ Майонез Салатный, Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Белый Хлеб. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Дижонская Горчица, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат (34г), Шарлиз Халва в Глазури . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alivita_
|