Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
2222 kkal
|
Lemak: 127,72g | Prot: 181,65g | Karb: 89,42g.
Makan Pagi: Брауни из Кабачка, Кабачки Тушеные, Лента Салат Азиатский с Индейкой, Березка Стейк из Семги на Гриле. Makan Siang: Орехи Кешью, GlowSubs Салат Овощной, Манты, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Makan Malam: Пицца с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|