Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1459 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 89,64g | Karb: 171,53g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Томин Хлеб Хлеб Белый, Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Makan Siang: Магнит Сыр Фета, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Makan Malam: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красный Яр Печенье Творожные Лапки . Camilan/Lainnya: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|