Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1346 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 64,00g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Spekulatius, Leinsamen, REWE Bio Beerenmix, Arla Skyr, Hanfsamen. Makan Siang: Möhren, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Ritter Sport Lebkuchen, Little Lunch Dal Masala, Weißkohl, Möhren, Ikea Huvudroll Plant Balls. Camilan/Lainnya: Alnatura Hafermilch, Hülsenreich Kichererbsen Zum Knabbern, Curry. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|