Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1538 kkal
|
Lemak: 72,56g | Prot: 137,72g | Karb: 89,78g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 2,5%, Большая Кружка Сливочное Молоко. Makan Siang: Тыква, Форель, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Зеленый Горошек, Красный Сладкий Перец, Большая Кружка Сливочное Молоко. Makan Malam: Bonvida Фисташки Жареные Соленые, Желудки куриные, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гармония Творог Обезжиренный, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|