Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1856 kkal
|
Lemak: 155,41g | Prot: 63,93g | Karb: 48,47g.
Makan Pagi: Alpro Almond Barista. Makan Siang: Магнит Гранат, Свиной Фарш. Makan Malam: Замороженная Вишня, Шварцвальдский Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|