Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1428 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 101,52g | Karb: 141,79g.
Makan Pagi: Cofix Американо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дикси Груша Конференц, Чабан Сулугуни 45%. Makan Siang: Свеклы, Гурмэ Рис с Овощами, Карусель Тилапия Жареная. Makan Malam: Разносол Хренодер, Toure Тильзитер, Лаваш, Грудка Индейки, SPAR Рис с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|