Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
2008 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 184,50g | Karb: 235,78g.
Makan Pagi: Увелка Рис Длиннозерный, Smart Formula Peanut butter crunchy (no sugar), Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Russian Sea Buckthorn, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро-Альянс Пшено, Egg White, Egg Yolk. Makan Siang: Националь Рис Бурый Здоровье , Sanbonsai Имбирь Маринованный, Russian Roasted Skinless Chicken, ВкусВилл Капуста Квашеная. Makan Malam: Националь Рис Бурый Здоровье , Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Russian Roasted Skinless Chicken. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Серышевский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|