Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
1252 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 108,50g | Karb: 111,12g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Крупская Шоколад Особый, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Мегамарт Авокадо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Faretti Меренги Классик, Ржаной Хлеб, SPAR Оливковое Масло Первого Отжима, Капуста Белокочанная, Лук, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Индилайт Стейк из Грудки, Морковь, Сельдерей. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Помидоры, Золотая Fishка Кальмар Глубоководный Ломтики Горячего Копчения. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|