Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1391 kkal
|
Lemak: 34,88g | Prot: 99,26g | Karb: 174,46g.
Makan Pagi: Emmi Cafe Latte High Protein, Power System High Protein Bar, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Multipower Protein Layer White Chocolate Strawberry. Makan Malam: Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln, Dummy (Kohlehydrate). Camilan/Lainnya: Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Weiss Lebkuchen Allerlei. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeaninejelinek
|