Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1757 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 121,18g | Karb: 201,01g.
Makan Pagi: Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе мой, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Куриное Филе, Растительное Масло, Hochland Фетакса, Зеленый Чай. Makan Malam: Корона Арахис в Шоколадной Глазури, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Белые Грибы (Обжаренные), Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе мой, Фасоль (без Соли, Отварная). Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|