Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2011
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 29,16g | Karb: 43,51g.
Makan Siang: Saltine Crackers, Extra Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Margarine, Ham and Cheese Omelet, 100% Whole Wheat Bread. lagi...
|
|
2045 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam, Istirahat - 17 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Twilightchik
|