Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2514 kkal
|
Lemak: 127,80g | Prot: 168,64g | Karb: 161,32g.
Makan Siang: Aceite de Oliva, Milanesa de Carne al Horno, Fugazza. Makan Malam: Lario Panceta Ahumada, Pizza de Queso, Havanna Barrita de Cereal, Milanesa Napolitana. Camilan/Lainnya: Carrefour Galletitas Dulces, Aguila Chocolate, La Serenísima Leche Entera. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|