Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
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83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
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2713 kkal
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Lemak: 91,58g | Prot: 153,72g | Karb: 309,71g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Milbona High Protein Blueberry, Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Hacendado Pasta Integral, Huevo Cocido, Milbona Yogur Natural, Hacendado Leche Desnatada, Atún en Aceite (Enlatado). Makan Malam: Milbona Yogur Natural, Bimbo Palmera Bollo, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Claras de Huevo, Weider Harina de Avena Cookies, Plátano Verde, Hacendado Leche Desnatada. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rcabrera2
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