Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1249 kkal
|
Lemak: 36,57g | Prot: 62,08g | Karb: 165,86g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Моя Цена Творог 1%, Магнит Помело. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Дружба Сыр Плавленый, Донской Молочник Мацони 0,5%, Магнит Банан. Makan Malam: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Квашеная Капуста, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Каравай Хлеб Бородинский Классический, Global Village Зелёный Горошек, Белая Зимняя Тыква. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|