|
~2293 kcal
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2094 kkal
|
Lemak: 117,19g | Prot: 166,15g | Karb: 90,05g.
Makan Pagi: Arugula Lettuce, Delhaize Peanut Butter, Pilos Mleko 2.8%Mm, Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, Tesco Spinach, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate. Makan Siang: Tabasco Sriracha, Tesco Cherry Tomatoes, Lidl Dulano Hot Dog Sausages, Domace Svezi Sir 10%, Lurpak Maslac Danish Butter, Egg, Maggi Würze. Makan Malam: The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Lidl Pilos Grcki Tip Jogurta 10% Greek Yoghurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|