Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2054 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 108,09g | Karb: 290,08g.
Makan Pagi: Шоколад с Миндалем, Montebello Adoray 🧀, Виноград, Riviera Butter, Kirkland Signature Artisan Baguette, E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча). Makan Siang: Sadaf Grilled Eggplant, Тушеная курица с овощами, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: President's Choice Meringue Nests, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Riviera Yogourt Grec Nature 0%, Quaker Caramel Rice Cake, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Лук, Бородин Бородинский Хлеб, Красное Яблоко, Голубика, Осетрина. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|