Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1255 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 72,32g | Karb: 146,03g.
Makan Pagi: Conad Yogurt Greco Autentico, Chiquita Banana. Makan Siang: Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pere Abate, Melinda Mela, Lidl Patate al Forno, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giulia-inv
|