Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1533 kkal
|
Lemak: 89,57g | Prot: 83,57g | Karb: 86,15g.
Makan Siang: ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса, ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, ВкусВилл Сливки 10%. Makan Malam: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenusi
|