Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
3165 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 160,95g | Karb: 448,98g.
Makan Pagi: Nattura Fit Biscuits Mandorla, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Consilia Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Uovo, Albume d'uovo, Pane Multicereali. Makan Malam: Biffi Pesto 100% Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Scotti Riso Basmati Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|