Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2168 kkal
|
Lemak: 79,13g | Prot: 160,21g | Karb: 208,21g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Auchan Leite Meio Gordo, Schullo Oats, Изюм, Danone Cottage Cheese Light. Makan Siang: Сладкий Горошек (Стручок), Pingo Doce Salmão Fumado, Ramirez Sardinhas em Tomate Picante, Barilla Spaghetti . Makan Malam: Danone Grego, Белая Мука, Молодые Цуккини, Яйцо, Белое Мясо Индейки, Bonduelle Milho Doce, Compal Ervilhas Cozidas. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Изюм, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|