Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1390 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 65,27g | Karb: 167,31g.
Makan Pagi: Deluxe Isländischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrötchen. Makan Siang: Lidl Dinkelbrötchen, Grafschafter Salzkaramell, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse. Makan Malam: Gut Ponholz Schweine-Filet, Pellkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Camilan/Lainnya: Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Kaufland Marzipanstollen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|