|
Haftalık giriş 7 günde 6 gün spor yapmama rağmen bir günlük kaçamak haftayı tersine çevirdi 😿
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
254 kkal
|
Lemak: 7,19g | Prot: 5,62g | Karb: 43,63g.
Makan Pagi: Migros Muz, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hosicco
|