Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1683 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 84,65g | Karb: 143,68g.
Makan Pagi: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Точно Молочно Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Schogetten Latte Macchiato , С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, President Сыр Бри, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Пятерочка Груша Конференция. Camilan/Lainnya: Мираторг Улитка с Корицей, Joyer Коллаген с Витамином с. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Клыкова Ирина
|